PositiveEat 导览

PositiveEat旨在帮助您执行积极饮食计划。您可以将其用于通用食品日记，但如果您不同意该计划的前提，您可能会发现它并不完全符合您的需求。

该应用程序仅针对两种活动进行优化：记录食物和回顾饮食模式。它消除了所有干扰：它既不是啦啦队长，也不是营养教练。

当你打开应用程序时，你看到的第一个屏幕显示了《积极饮食计划》中定义的6个类别。

主屏幕

触摸任何类别，您将被带到食物条目屏幕。您可以使用滑块（1）或文本框（2）开始输入食物。您可以在此屏幕上更改食物类别（3）。

该应用程序还记录了食物何时被消费。默认情况下，它使用您录入时的时间。您可以更改时间（4）。

食品输入屏幕

回到主屏幕，您可以拍一张食物的照片来提醒自己。这张照片将成为主屏幕的背景，因此您可以查看一张食物的照片并记录它。如果您在屏幕上的任何地方向上滑动，您将看到您当天的日志详细信息。在这里，您可以添加、删除和修改任何条目。

在您完成记录食物后，您可以选择任何照片作为背景。

详细信息屏幕

如果您在打开屏幕上向左滑动，您将看到昨天的日志。如果您继续向左滑动，您将看到前一天的图表，以此类推。还有一个简单的图表显示了当天的进食模式。向上滑动，当天的详细日志就会显示出来。同样，您可以进行更改。

前一天

要查看您的饮食模式，请点击主屏幕上的此图标。

这里有两个标签。第一个标签显示了你在所选时间段内吃的量。显然，上周我吃了很多水果，但蔬菜吃得不够。

过去7天的历史

第二个选项卡显示了你什么时候吃饭。图表平均显示了你白天什么时候吃饭。事实证明，我喜欢下午中间吃点水果作为零食，但我晚点吃晚饭了。

过去7天的历史

你可以用两根手指来缩放图表，用一根手指在图表上左右滑动。